Kuulovammaisten aikuisten ja senioreiden ohjattua liikuntaa syyskaudella 2011 ja kevätkaudella 2012
KEVYTJUMPPA, seniorit ja aikuiset
16.9 – 16.12.2011 ja 20.1-27.4.2012
Pv ja aika: PE 11.00 – 12.00
Paikka: Kampin liikuntakeskus, Malmikatu 3
Kausimaksu: 22,60 euroa (ulkopaikkakuntalaisilta peritään kaksinkertainen maksu)
Vetäjä: Juha Sandell (on paikalla parittomilla viikoilla ja sijaisohjaaja parillisilla viikoilla)
JUMPPA, aikuiset
5.9 – 12.12.2011
Pv ja aika: MA 17.00 – 17.45,
– alkujumppa 17.00-17.15 (kuulevien erityisryhmien kanssa, vetäjänä Pauli Saarinen)
– circuit tai hikijumppa 17.15 -17.45 (vetäjänä Juha Sandell)
– (tai kuntosali, itsenäinen harjoittelu 17.00-18.00)
Paikka: Itäkeskuksen uimahalli, Olavinlinnatie 6
Kausimaksu: 41,20 euroa (ulkopaikkakuntalaisilta peritään kaksinkertainen maksu)
VESIJUMPPA, aikuiset
6.9 – 13.12.2011 ja 10.1 – 24.4.2012
Pv ja aika: TI 16.30 – 17.00
Paikka: Pirkkolan liikuntapuisto, uimahalli
Kausimaksu: 39 e (ulkopaikkakuntalaisilta peritään kaksinkertainen maksu)
Vetäjä: Juha Sandell
JUMPPA JA KUNTOSALI, aikuiset ja seniorit
5.9 – 12.12.2011 ja 9.1 – 23.4.2012
Pv ja aika: MA 13.00 – 14.00
Paikka: Pirkkolan liikuntapuisto, uimahalli/kuntosali
Kausimaksu: 41,20 e (ulkopaikkakuntalaisilta peritään kaksinkertainen maksu)
Vetäjä: Juha Sandell
JUMPPA JA KUNTOSALI, seniorit
6.9 – 13.12.2011 ja 10.1 – 24.4.2012
Pv ja aika: TI 9.00-10.30
Paikka: Itäkeskuksen uimahalli, jumppa- ja kuntosali, Olavinlinnantie 6
Kausimaksu: 41,20 e (ulkopaikkakuntaisilta peritään kaksinkertainen maksu)
Vetäjä: Juha Sandell
VESIJUMPPA, seniorit
6.9 – 13.12.2011 ja 10.1 – 24.4.2012
Pv ja aika: TI 11.00 – 11.30
Paikka: Itäkeskuksen uimahalli, Olavinlinnantie 6
Kausimaksu: 39,00 e (ulkopaikkakuntalaisilta peritään kaksinkertainen maksu)
Vetäjä: Juha Sandell
Ilmoittautua voi liikunnanohjaaja Juha Sandellille, tekstiviestinä 050 5704412